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elephanto no kikimimi

人物

江口のりこさんがおもしろくてハマる!萌えポイント3つ

2020.09.03 MICOYON

江口のりこさんといえば、様々な役を特の存在感のある演技でこなし、多くのコアなファンをもつ女優さんですが、テレビドラマ 日曜劇場『半沢直樹』(TBS系)でも国土交通大臣 白井亜希子役を演じ話題を呼んでいまね! 2002年の…

アロマ

不安と緊張感をときほぐすアロマ5選!香りを味方につけてコミュ力アップ

2020.06.02 MICOYON

こんにちは!アロマインストラクター・セラピストのMICOYONです。 新しい人間関係が始まる時にはどうしても不安や緊張感を伴いますよね。 大きなイベントではなくても、初対面の人とのミーティングやグループセミナーへの参加な…

お菓子

【ヤマザキ】抹茶ミルクオムレット!買って正解だったわけ

2020.05.31 MICOYON

ローソンでヤマザキのスイーツを購入してみました。 辻利一本店宇治抹茶使用 抹茶ミルクオムレット! ヤマザキといえばバナナオムレットは昔から大好物なのですが、抹茶のオムレットか~、、 グリーンとゴールドのパッケージが鮮やか…

アロマ

足のむくみをリセット!セルフマッサージにおすすめアロマオイル5つ

2020.05.29 MICOYON

こんにちは、アロマインストラクター・セラピストのMICOYONです。 肌の露出が多くなってくる季節、足がむくんでいたりすると、素足になるのにちょっと気がひけますよね。 慢性化するとセルライトの原因にもなりますので、そうな…

フットケア

足のだるさとむくみを撃退!100均グッズでできる超簡単なセルフケア

2020.05.26 MICOYON

こんにちは! MICOYONです。 テレワークをする方も増えてきましたが、一日中家の中でパソコン作業などに熱中していたりすると、足がだるくなったりむくんだりしがち。放っておくとどんどんむくみがひどくなったり、夜、足が重だ…

アロマ

アロマで大人のニキビ対策!ティートリーオイルの活用方法

2020.05.24 MICOYON

こんにちは!アロマインストラクター、セラピストのMICOYONです。 思春期のニキビの悩みは多いけど、大人になっても食生活の乱れや寝不足、ストレスなどからなのか、いつの間にかニキビができている…なんてことありますよね。 …

アロマ

オレガノオイルってどんなもの?パワフルな効能と安全な使い方

2020.05.21 MICOYON

こんにちは!アロマインストラクター・セラピストのMICOYONです。 オレガノ…と聞くと、まず思い浮かぶのは、ピザ? チリソース? という感じですが、そんなお料理に使うスパイスとしてもお馴染みのオレガノは実は古くから薬草…

アロマ

眠れない時におすすめのアロマ5つ!万全対策で翌日に備えよう

2020.05.17 MICOYON

こんにちは!MICOYONです。 日中、集中力が持続しない、なんだかぼんやりしてしまう、眠い、だるい…そんな時は夜睡眠がちゃんととれていないことが多いですよね。 人は睡眠をとることで、全身状態の均衡を保ったり、脳や身体の…

アロマ

アロマ精油を使用するときの注意点は?初心者が必ずおさえておくべきポイント

2020.05.12 MICOYON

こんにちは!アロマセラピスト・インストラクターのMICOYONです。 アロマオイルを買ってアロマテラピーをやってみたいけど、注意しなければならないこともいくつかあります。今回はアロマ初心者さんが安全にアロマを楽しむために…

アロマ

免疫力をあげるために揃えておきたい精油6つ

2020.05.10 MICOYON

こんにちは!アロマセラピスト、インストラクターのMICOYONです。 免疫力をあげるために揃えておきたい精油6つ ティートリー オーストラリアの先住民アボリジニの薬として知られているティートリーは免疫賦活作用のある精油で…

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