瞑想におすすめのアロマ精油5選!
こんにちは!MICOYONです。 突然ですが、瞑想ってやったことありますか?? マインドフルネス瞑想が心と身体…
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アロマでストレスをリセット!お風呂タイムにオススメのアロマブレンド3選 ストレスが原因でいろいろな心身の不調が…
こんにちは!MICOYONです。 女性ならいつまでも若々しくありたい!…と誰しも思うもの。アンチエイジングに対…
こんにちは!MICOYONです。 最近テレワーク、在宅でお仕事をするようになった…という方も増えてきましたが、…
こんにちは!MICOYONです。 「ウィルス」、「感染」、「広がる」…そういった言葉を頻繁に聞いていると、やっ…
こんにちは! MICOYONです 肩こりに悩んでいる人、女性、男性問わず多いですよね。 普段はあまり意識してい…
『オキシトシン』・・・若さと健康のホルモンとしてテレビや雑誌、ネットなどでも話題になっていますよね。オキシトシ…